豚、鶏、豆腐と、どんな食材とも相性抜群な万能調味料、ネギ塩です。いっぱい作って冷凍保存しておくことも可能です。
作り置きおかずは、数日間保存するので火はしっかり通しましょう。特に肉や魚は火の通りが不十分だと雑菌が増え食中毒の原因となります。作り置きおかずを作るときは、中まで火が通っているか必ず確認してから保存することを忘れずに。
作り置きに活用したい、コスパバッチリのもやしを塩昆布と梅干しで和えて。常備しやすい、梅干しや塩昆布で手軽に作れるのは嬉しいですね。
赤ピーマンを混ぜることにより、一気に目の覚めるような色合いに。お弁当の隙間埋めにもってこいのメニューです。
ご飯が進む甘辛酸っぱい味付けで、ボリュームたっぷりの野菜と豚肉をいただきます。
暑くなる夏こそ、少ないアイテムでマンネリしない「コーデ」を叶えたいですよね。体のラインが気になる夏は、体型カバーしながらきちんと見せられるかがキーポイント。参考にしたい着こなしを集めました！
出汁を使ったまろやかな酸味に、ごまの香りをきかせた中華風ドレッシングで、野菜をたっぷりといただきます。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。
夏野菜や香味野菜を細かく刻んで、昆布としょうゆなどで味付けした、夏バテ知らずの一品です。
こちらの記事では、なすの作り置きレシピと時短レシピについてご紹介しています。
いつでも安価で手に入る手羽元の作り置きおかずなら、節約にも時短にもなり一石二鳥！あとひくバーベキュー味です。肉と調味料をポリ袋の中で揉み込んだら、あとはオーブンで焼くだけで完成です。
これから旬を迎えるカラフルな夏野菜たちを使った「作り置き」レシピをご紹介します。時間がない日でも食卓に並べるだけでテーブルが明るくなるし、お弁当の彩りに使っても便利。
彩り豊かな夏野菜が食欲をそそる！とろとろの茄子とカリッとした厚揚げの食感、甘辛い味付けでご飯がどんどん進む「ごまだれ炒め」です。ご飯に乗せてどんぶりにしたり、麺料理のトッピングにもおすすめ。
これはおすすめ！週末に作っておきたい【野菜の常備菜（保存食）レシピ】 Clickmore